Bel fıtığı bir zamanlar yaşlıların derdiyken artık günümüzde gençleri de buldu. Ağır yük kaldırma, otururken ki pozisyonunuz, belinizin soğuğa maruz kalması maalesef ki bel fıtığınızın şiddetini arttırıyor. Ameliyat bile bazen kesin çözüm olmuyorken bazı...

Alkol alıp özellikle aile evine geldiğinizde çaktırmamak için şeker, sakız her yolu denersiniz. Alkol kokusunun gitmesi zor gelebilir. Fakat dipnot düşecek olursak tek kandıramayacağınız tabii ki de alkol ölçer olacaktır. İşte ona önerimiz malesef ki yok...