Bel fıtığı bir zamanlar yaşlıların derdiyken artık günümüzde gençleri de buldu. Ağır yük kaldırma, otururken ki pozisyonunuz, belinizin soğuğa maruz kalması maalesef ki bel fıtığınızın şiddetini arttırıyor. Ameliyat bile bazen kesin çözüm olmuyorken bazı...