2,101
okunma
okunma
Dişleriniz daha sağlıklı olsun istiyorsanız tüketmeniz gereken besinleri listeledik.
1. Çilek
![Çilek](https://biliniyo.com/upload/media/entries/2022-06/20/4591-entry-0-1655767552.jpg)
Plak oluşumunu çok aza indirir.
2. Elma
![Elma](https://biliniyo.com/upload/media/entries/2022-06/20/4591-entry-1-1655767552.jpg)
Diş eti için doğal bir temizleyici görevi taşımaktadır. Dişleri de beyazlatır.
3. Portakal
![Portakal](https://biliniyo.com/upload/media/entries/2022-06/20/4591-entry-2-1655767552.jpg)
Daha parlak dişler sağlar. Kabuğundaki minerallar ise beyazlatmaya yardımcı olur.
4. Brokoli
![Brokoli](https://biliniyo.com/upload/media/entries/2022-06/20/4591-entry-3-1655767552.jpg)
Çiğ brokoli diş temizliği ve beyazlamasında iyi bir role sahiptir.
5. Ispanak
![Ispanak](https://biliniyo.com/upload/media/entries/2022-06/20/4591-entry-4-1655767552.jpg)
Magnezyum deposu olması sebebiyle dişlere yarar sağlar.
6. Kırmızı Biber
![Kırmızı Biber](https://biliniyo.com/upload/media/entries/2022-06/20/4591-entry-5-1655767552.jpg)
Diş ağrılarını azaltmak için doğal ağrı kesici görevini üstelenir.
7. Ananas
![Ananas](https://biliniyo.com/upload/media/entries/2022-06/20/4591-entry-6-1655767552.jpg)
Diş minesini korur ve tükürük bezlerinin salgılarını olumlu etkiler.
8. Ayva
![Ayva](https://biliniyo.com/upload/media/entries/2022-06/20/4591-entry-7-1655767552.jpg)
Diş etlerinde kan dolşaımını arttırır ve diş sağlığını kuvvetlendirir.
Comments
0 comment