Çok aç kaldığımızda ya da sabah uyandığımızda, kısaca uzun bir süre ağzımıza tek bir lokma bile girmediğinde ağzımız kokmaya başlar. Peki sabahları ağzımız neden kokar? Ağız bakımımız için ne yapmamız gerekir?
Sabah Kalkınca Ağzımızın Kokmasının Sebebi
Sabah uyandığımızda ağzımızın kokması sağlıksal bir problem olduğunu göstermez. Gece uyurken sindirim kanalında bulunan gazlar ağzımızın kokmasına neden olur. Özellikle gece uyumadan evvel dişlerimizi fırçalamazsak ağızdaki yemek artıkları bakteriler tarafından kullanılır. Tükürük üretme hızı yavaşladığı için bu etki daha fazla olup kokuya sebep olur.
Ağız Kokusunda Dişlerin Önemli Rolü Vardır
Diş hijyeni ağız kokusunun oluşmasında büyük rol oynar. Diş aralarında kalan yiyecekler, diş üzerindeki plaklar ağız kokusuna büyük oranda sebep olur. O yüzden diş hijyeninize dikkat etmeniz gerekmektedir.
Diş Temizliği Nasıl Yapılmalı?
- En 2 kere olacak şekilde dişler gün içinde fırçalanmalıdır.
- Günde bir kere de olsa diş ipi kullanmalıyız ki diş aralarında biriken yemek artıklarını çıkarmamız kolay olsun. Diş ipleri diş fırçalarının erişemediği yerlere kolaylıkla ulaşır.
- Rutin olacak şekilde dişlerimizin sağlığı açısından diş hekimine dişlerimizin durumu için gitmeliyiz.
- Protez kullanılıyorsa onlarında hijyeni sağlanmalıdır.
- Eski ve uyumsuz porselen kuron ve köprüler, plak birikimine sebep olduğu için değiştirilmeli.
Comments
0 comment