Sağlığa Zararları
- Hiç ağzınıza sigara koymamış biriyseniz akciğer kanseri riskiniz büyük oranda çoktur.
- Kalp hastalıkları ve kalp krizi geçirme riskiniz yüksektir
- Öksürük, balgam, hırlama ve nefes darlığı gibi soluma sorunları.
Sigara İçen İnsanların Kaçırdıkları
- Aile ve arkadaşlarla verimli vakit geçirmek.
- Sevdikleriniz ile beraber harcayabileceğiniz daha fazla paranız olur.
- Özellikle çevrenizdeki çocuklara daha iyi bir örnek olabilirsiniz.
- Daha sağlıklı ve beyaz dişler.
- Daha güzel kokabilirsiniz.
Sigaraya Devam Et Ama Aileni ve Çevrendekileri Koru
- Evine işe aldığın kişilerin sigara içmediğinden emin ol.
- Restaurant seçiminde sigarasız alanları tercih et.
- Kapalı mekanlarda sigara içiliyorsa o ortamlardan uzak dur.
- Çocuklarına pasif içicilikten nasıl korunabileceğini öğret.